Mục lục bài viết

1. Đoạn văn ngắn nêu lên suy nghĩ của em về lối sống lành mạnh (Mẫu số 1)

Tại sao phải sống một lối sống lành mạnh? Trả lời được câu hỏi này thì mỗi người trong số chúng ta xác định được tương lai rất rõ ràng. Trước hết, ta phải đi tìm hiểu khái niệm "lối sống lành mạnh". Đó chính là lối sống đơn giản, không quá cầu kỳ, phức tạp, luôn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, tập thể dục theo giờ giấc, theo những chuẩn mực nhất định cho mọi người. Lối sống lành mạnh chứa rất nhiều giá trị thiết thực, nó giúp chúng ta luôn có nhiều năng lượng, sức lực và tinh thần để học tập và lao động. Giản dị cả về lối sống và tâm hồn, cả bên trong và bên ngoài, nó được chúng ta thể hiện hằng ngày qua lời nói, cách đi đứng, cách ăn mặc. Chúng ta có thể nhìn thấy tấm gương sáng về lối sống này qua vị Chủ tịch vĩ đại Hồ Chí Minh của dân tộc Việt Nam. Tuy nhiên, bên cạnh đó chúng ta cũng cần phải phân biệt rõ lối sống giản dị với những lối sống tương tự khác. Như việc có một lối sống ăn ở luộm thuộm, lôi thôi, cẩu thả thì chúng ta không thể coi đó là giản dị được mà đó chính là không tôn trọng bản thân chúng ta. Hay việc chúng ta ăn nói cộc lốc, trống không với người lớn tuổi, đây không những không là lối sống giản dị chúng ta đang hướng đến mà nó còn đi ngược lại với đạo đức, truyền thống văn hóa dân tộc ta. Trong số chúng ta mỗi người cần phải ý thức, rèn luyện cho bản thân, thực hiện lối sống tiết kiệm,không lãng phí, không xa hoa. Hình ảnh mà chúng ta sẽ không bao giờ có thể quên để luôn nhắc nhở bản thân đó là chiếc áo đã sờn màu, đôi dép cao su quanh năm suốt tháng đi khắp các chiến trường, các con sông, con núi của vị cha già dân tộc. Bữa ăn chỉ cháo bẹ với rau măng, một bữa cơm không đúng với chức vụ, quá giản dị của một người chủ tịch. Lối sống lành mạnh là chính là chúng ta không nghĩ quá nhiều cho bản thân, không phải chỉ là những vẻ đẹp bên ngoài mà quan trọng hơn đó là luôn học hỏi những phẩm chất tốt đẹp, cần, kiệm, liêm, chính, sẵn sàng giúp đỡ người khác.

>> Tham khảo: Đoạn văn nghị luận về lối sống đẹp kèm dàn ý chọn lọc hay nhất

 

2. Đoạn văn ngắn nêu lên suy nghĩ của em về lối sống lành mạnh (Mẫu số 2)

Từ xưa đến nay, lối sống lành mạnh luôn là lối sống mà được rất nhiều người đề cao. Sống lành mạnh là cách sống khoa học, tích cực, hợp lý, luôn hướng đến làm nhiều điều tốt, lan tỏa những tình yêu thương con người, đem lại cho bản thân sức mạnh về tinh thần và sung túc về vật chất. Chỉ khi bạn đảm bảo được điều đó thì mới có thể học tập hiệu quả, đạt được thành tựu trong cuộc sống.  Để đạt được lối sống lành mạnh, chúng ta phải kể đến như: ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ, không sử dụng chất kích thích, gây nghiện, liên tục tập luyện thể thao, hạn chế rượu bia, thức đêm. Đặc biệt một lối sống đáng lên án hiện nay ở bộ phận giới trẻ là thức quá khuya, mà không những thức khuya ở đây để họ làm việc, học tập mà là xem phim, sử dụng chất kích thích, ăn chơi trác táng,....Dẫn đến sức khỏe giảm sút, đầu óc thiếu minh mẫn. Vì thế mà chúng ta cần phải đẩy mạnh công tác tuyên truyền, giáo dục, phổ biến cho người dân, đặc biệt là giới trẻ về tầm quan trọng của lối sống lành mạnh cũng như những điều kiện cần thiết, những bước để thực hiện lối sống đó. Để làm được mục tiêu cao cả hướng đến điều tốt đẹp này thì cần sự chung tay của cả cộng đồng. Bản thân em là một học sinh còn đang ngồi trên ghế nhà trường, em sẽ luôn nâng cao tinh thần học hỏi, rèn luyện bản thân cả về thể chất và tinh thần, từ đó có năng suất học tập hiệu quả đóng góp vào sự phồn thịnh của đất nước. Mong rằng tự bản thân tất cả chúng ta ai cũng nhận thức được tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và biến nó trở thành một thói quen không thể thiếu trong đời sống hàng ngày.

>> Xem thêm: Nghị luận xã hội về lối sống giản dị chọn lọc hay nhất

 

3. Đoạn văn ngắn nêu lên suy nghĩ của em về lối sống lành mạnh (Mẫu số 3)

Đảng và Nhà nước ta đã có rất nhiều biện pháp, chính sách để tuyên truyền, phổ biến, vận động toàn xã hội thực hiện nếp sống văn hóa, văn minh mới giúp hướng đến một xã hội tốt đẹp, giàu có. Mục đích là làm cho những nét văn hóa tốt đẹp thấm nhuần trong tư tưởng của mỗi người dân, đi sâu vào trong từng ngõ ngách, từng gia đình, từng tập thể và từng cộng đồng, từng địa bàn dân cư và trong mọi lĩnh vực sinh hoạt của cộng đồng người, xây dựng một đất nước phát triển, đời sống tinh thần cao đẹp, trình độ dân trí cao, khoa học phát triển, làm bệ phóng vững chắc tiến lên chủ nghĩa xã hội.

Một lý tưởng chân ái của một đời người, của một quốc gia là luôn hướng đến chân - thiện - mỹ. Và biểu tượng rõ ràng nhất cho mong muốn đó chính là thực hiện một lối sống lành mạnh. Lối sống lành mạnh được hiểu theo nghĩa rất rộng, nhưng khái quát lại thì có thể hiểu đó là lối sống lành mạnh, một chế độ sinh hoạt thích hợp, phù hợp tốt cho sức khỏe và tinh thần giúp bản thân luôn tràn đầy năng lượng. Thường xuyên ăn những đồ khỏe mạnh, vận động thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Bởi nếu chúng ta đảm bảo được điều đó, tinh thần sẽ luôn thoải mái để có thể nâng cao năng suất lao động, học tập, tạo ra một tương lai xán lạn, đóng góp không nhỏ vào sự phát triển của đất nước. Đặc biệt là trong xã hội chúng ta ngày nay, rất nhiều các bạn trẻ đang sống một lối sống buông thả, ăn uống không điều độ, không chịu tập thể dục thể thao, thức rất khuya để cày phim,...dẫn đến rất hệ lụy hủy hoại sức khỏe, tinh thần sa sút. Bởi vậy mà mỗi chúng ta cần phải có ý thức, trách nhiệm thực hiện lối sống lành mạnh trước hết là cho chính bản thân, gia đình, sau đó là giúp ích phát triển đất nước hướng tới mục tiêu dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh.

>> Xem thêm: Nghị luận về lối sống có trách nhiệm chọn lọc hay nhất

 

4. Đoạn văn ngắn nêu lên suy nghĩ của em về lối sống lành mạnh (Mẫu số 4)

Lối sống lành mạnh là một lối sống thật sự cần thiết cho mỗi con người, đặc biệt là giới trẻ ngày nay. Gọi là lối sống vì nó là thói quen duy trì lâu trong bản thân chúng ta, tạo thành những tập quán, lối sống của chúng ta. Lối sống ấy lành mạnh vì nó giúp ích nâng cao sức khỏe cho cả thể chất và tinh thần, giúp chúng ta đạt được hiệu suất học tập và làm việc cao nhất, tạo ra những kết quả tốt đẹp. Lối sống lành mạnh trước hết có thể được hiểu là việc đi ngủ sớm, siêng năng tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, không uống rượu, bia, thức khuya, không sử dụng chất kích thích,...Khi bạn có lối sống lành mạnh, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái để làm được rất nhiều việc khác. Sức khỏe tốt chính là điều kiện cơ bản cần thiết để phát triển những cơ hội nghề nghiệp trong tương lai, nhận được ra nhiều giá trị tốt đẹp của cuộc sống ngày nay. Đặc biệt lên án một lối sống buông thả đang tồn tại trong một số bộ phận giới trẻ ngày nay, họ ăn uống thiếu khoa học, không chịu tập thể dục, thức quá khuya để cày phim, ăn chơi trác táng,...Điều đó đã dẫn tới những hệ lụy không lường cho chính bản thân họ, mà sâu xa hơn còn ảnh hưởng đến sự phát triển của đất nước. Chỉ khi sức khỏe được đảm bảo thì tinh thần ta mới được vui vẻ, thoải mái. Ta sẽ đón nhận được những phút giây hạnh phúc. Mỗi một người chỉ sống một lần, hãy thực hiện lối sống lành mạnh để đảm bảo tương lai về lâu, về dài của ta.

 

5. Đoạn văn ngắn nêu lên suy nghĩ của em về lối sống lành mạnh (Mẫu số 5)

Đối với một xã hội đang phát triển như vũ bão ngày nay, một người đang đi làm và ngày càng trở nên bận rộn và căng thẳng một cách không thể phủ nhận. Sống một lối sống lành mạnh nghe có vẻ khó khăn, rắc rối nhưng thực ra việc thực hiện nó là vô cùng đơn giản. 

Hầu hết mọi người đều nhận thức được rằng việc thay đổi chế độ ăn uống của họ là điều cơ bản để thực hiện được lối sống lành mạnh, vì vậy mà họ đã nhận ra được tầm quan trọng, tìm hiểu và tuân thủ lối sống đó. Trong khi rất nhiều người đã thành công với lối sống cao đẹp đó thì còn một số bộ phận người dân, việc thay đổi đó dường như là quá khó khăn, vất vả và đánh gục họ. Hãy đi từ những thứ nhỏ nhất để khắc phục điều này, ví dụ như chọn một loại rau, hoa quả,....có tác dụng cung cấp cho cơ thể những chất khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái và bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày. 

Và một trong những cách tiếp theo để thực hiện lối sống lành mạnh chính là liên tục rèn luyện trí óc ( đương nhiên không phải là suy nghĩ quá nhiều). Hãy tìm những thứ khiến bạn vui vẻ, sảng khoái, giải trí, một trò chơi nhẹ nhàng đòi hỏi hoạt động đầu óc ít như đọc một cuốn sách hoặc thậm chí chơi một ván cờ. Cách giải trí đó sẽ giúp bạn tăng cường các mạch thần kinh, tìm được những phút giây hạnh phúc và quan trọng hơn là những căng thẳng đang ở bên trong con người bạn sẽ tan biến đi mất.

Và điều quan trọng nhất nên nhớ rằng hãy đi ngủ thật đúng giờ, đủ giấc, đừng thức quá khuya để cày những bộ phim, hoặc làm công việc của mình. Và hãy tích cực tập thể dục, không ngừng vận động bản thân.

Hướng tới một cuộc sống lành mạnh không chỉ là bảo đảm cho hiện tại mà còn tốt cho tương lai. Chỉ khi bạn đảm bảo được sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, bạn mới có hiệu suất học tập và lao động hiệu quả, giúp bạn đạt được đến đỉnh cao danh vọng. Hãy thực hiện một lối sống lành mạnh ngay từ giây phút này, chính hôm nay bởi không ai hết nó tốt cho chính bản thân bạn.

>> Xem thêm: Đoạn văn nghị luận về lối sống chân thật chọn lọc hay nhất

Vừa rồi Luật Minh Khuê đã trình bày nội dung về Đoạn văn ngắn nêu lên suy nghĩ của em về lối sống lành mạnh. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích đối với quý bạn đọc. Xin chân thành cảm ơn!