Hướng ngoại là gì? Đặc điểm và tính cách của người hướng ngoại

1. Hướng ngoại là gì?

Hướng ngoại là một trong năm đặc điểm tính cách của lý thuyết Big Five nghiên cứu về tính cách của con người. Đây là một yếu tố quan tọng giúp ta hiểu rõ cách mà một người tương tác với thế giới xung quanh và cách họ thể hiện bản thân trong môi trường xã hội. Khi một người có điểm số cao về hướng ngoại điều này thường đồng nghĩa với việc họ có khả năng tận hưởng cuộc sống và tương tác xã hội một cách tích cực. Họ thường thích tham gia vào các hoạt động xã hội , có đam mê với giao tiếp và luôn đầy năng lượng khi gặp gỡ và kết nối với những người xung quanh.

2. Tính cách của người hướng ngoại

Người hướng ngoại thường có xu hướng tập trung vào thế giới bên ngoài, mặt ngoại giao của cuộc sống và họ trải nghiệm thế giới qua mối quan hệ xã hội và tương tác xã hội. Điều này dẫn đến sự hòa đồng trong cuộc sống của họ với một mạng lưới bạn bè đa dạng và thường xuyên những cuộc gặp gỡ và hoạt động xã hội.

Họ thường tỏ ra rất tự tin vì họ cảm thấy mình được nhiều người xung quanh ngưỡng mộ và họ thích thể hiện mình trước người khác. Khả năng giao tiếp và tạo mối quan hệ với người khác đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của họ. Thêm vào đó thì họ thường tràn đầy năng lượng và luôn sẵn sàng tham gia vào các hoạt động và vui vẻ tham gia vào cuộc sống xã hội. Sự sôi nổi và nhiệt tình là những đặc điểm nổi bật của tính cách hướng ngoại.

Người hướng ngoại thì họ thường mạnh dạn và có xu hướng lãnh đạo. Họ thoải mái khi đứng trước và hướng dẫn người khác và họ không ngần ngại chia sẻ ý kiến cá nhân, điều này thể hiện trong cách họ tham gia vào các dự án xã hội hoặc cách họ giúp đỡ và ủng hộ bạn bè và người thân. Với tính cách hướng ngoại thì những người này có xu hướng thích tiệc tùng trở thành tâm điểm của sự chú ý trong các sự kiện xã hội và thường tìm kiếm cơ hội để tương tác với người lạ. Ngược lại thì người hướng nội thì họ thường tập trung vào suy nghĩ và cảm xúc bên trong họ thích sự yên tĩnh và ít thích tương tác xã hội ngoài một số người bạn thân.

Tuy nhiên không phải tất cả những người này đều thuộc một trong hai hướng tính cách này. Có những người được gọi là hướng trung thì thể hiện những đặc điểm của những người hướng ngoại và hướng nội. Họ có khả năng thích nghi cả hai môi trường này và tận dụng lợi thế của cả hai tính cách này.

Về mặt khoa học thì người hướng ngoại có sự liên quan đến hệ thống dopamine trong não thì dopamine là một loại hooc môn quyết định cảm xúc và sự lạc quan do đó thì nó có ảnh hưởng đáng kể đến cách người ta xử sự. Gen và biến thể gen như COMT cũng có vai trò lớn trong tính cách và sự đa dạng tính cách xã hội.

3. Đặc điểm của người hướng ngoại

Bạn có xu hướng thích môi trường xã hội nơi mà những người hướng ngoại thường nổi bật giữa đám đông và bạn thực sự đón nhận điều này thì bạn tìm kiếm cơ hội để thể hiện mình trong các tình huống xã hội và bạn không phải ngại làm quen với người la. Thậm chí, bạn hiếm khi từ chối tham gia vào những hoạt động mới thì bất kể bạn có quen biết ai hay không thì điều này do bạn thấy thú vị và phấn khích khi tham gia vào những trải nghiệm xã hội.

Thời gian một mình không phải là điều bạn đánh giá cao trái với những người hướng nội thì sau một cuộc gặp gỡ bạn bè hoặc một buổi làm việc căng thẳng thì bạn không cần nhiều thời gian riêng cho mình để sạc năng lượng. Thay vào đó thì bạn cảm thấy thoải mái và nhiều năng lượng khi có nhiều người xung quanh bạn. Bạn tỏ ra tự tin và nhiệt tình khi tham gia vào những hoạt động nhóm hoạt động tập thể. Trong tập thể thì bạn thường đảm nhận vai trò như người dẫn đầu và sẵn sàng tham gia vào các hoạt động nhóm như cuộc vui cuối tuần bữa tối sau giờ làm việc hoặc các sự kiện xã hội. Bạn hiếm khi từ chối các lời mời tham gia tiệc tùng hay đám cưới và các cuộc họp khác,

Kết giao là điều mà bạn thực hiện một cách dễ dàng. bạn tận hưởng sự tương tác với người khác là luôn sẵn sàng mở rộng mạng lưới xã hội của mình. Việc theo đuổi sở thích cũng như các hoạt động giúp bạn mở rộng các mối quan hệ xã hội của mình và có nhiều cơ hội kết giao với nhiều người.

Bạn không ngần ngại nói lên ý kiến và đặt ra những câu hỏi. Bạn tự tin trong việc thể hiện quan điểm và suy nghĩ của mình trước mọi người. Bạn cũng dễ dàng thể hiện sở thích và sự lựa chọn cá nhân. Thái độ tích cực và sự vui vẻ thường xuất hiện trong cuộc sống của bạn và bạn cảm thấy thoải mái trong tình huống xã hội. Rủi ro không làm bạn sợ hãi thì thực tế bạn có thấy tháy phấn khích khi đối mặt với những hành động nguy hiểm mạo hiểm. Bộ não của người hướng ngoại thường tỏ ra phấn khích và hạnh phúc khi mọi chuyển diễn ra một cách êm xuôi. Việc chấp nhận rủi ro cũng giúp bạn trải nghiệm sự thú vị và hứng thú trong cuộc sống.

Bạn thể hiện tính linh hoạt và sáng tạo khi đối mặt khi đối mặt với tình huống mới không phải lúc nào bạn cũng có phải có kế hoạch trước khi hành động và bạn thích nghi và tìm ra giải pháp mới khi cần. Trong cuộc sống hiện nay thì hầu hết mọi người thường thay đổi tính cách và phong cách xã hội của họ theo thời gian dựa vào môi trường giáo dục gia đình và bạn bè thì bạn có thể trải qua sự biến đổi trong hướng ngoại hoặc hướng nội của bạn khi bạn trưởng thành và điều này là hoàn toàn bình thường.

4. Hướng ngoại có phải di gen di truyền?

Linda Blair một nhà tâm lý học lâm sàng đã đưa ra quan điểm rằng mức độ hướng ngoại hoặc hướng nội có xuất phát từ các yếu tố sẵn có trong DNA của mỗi người và không dễ dàng thay đổi. Chúng ta có thể liên kết mức độ này với nhu cầu về kích thước trước khi chúng ta thực hiện một hành động cụ thể.

Có nhiều chất hóa học ảnh hướng đến cách chúng ta cảm nhận sự kích thích và điều này có thể khác nhau giữa người hướng ngoại và người hướng nội. Người hướng nội thì thường cảm thấy nhạy cảm hơn đối với các yếu tố kích thích trong khi người hướng ngoại thì không nhạy cảm đến mức đó. Điều này có thể giải thích tạo sao người hướng nội thích tránh xa những nơi đông người hoặc áp lực thời gian chật chội bởi vì điều này khiến họ cảm thấy áp lực tăng lên tỏng khí họ đã có áp lực nội tại. Trong khi đó thì người hướng ngoại do không có cảm giác kích thích mạnh mẽ có thể tìm kiếm nguồn kích thích từ bên ngoài để hoàn thành nhiệm vụ.

Nghiên cứu chỉ ra rằng mức độ hướng ngoại có thể được quy định bởi gen đến 60% một ví dụ là gen DRD một gen tham gia vào hệ thống khen thưởng trong não. Người hướng ngoại thường có một biến thể đặc trung của gen này thì giúp họ dễ trải qua cảm xúc tích cực hơn và dễ cảm thấy hài lòng hơn so với người hướng nội.

Tuy nhiên thì cần lưu ý gen không thể giải thích hoàn toàn tất cả các khía cạnh liên quan đến tính cách hướng ngoại. Các nhà nghiên cứu tin rằng môi trường và cá yếu tố tâm lý chẳng hạn như căng thẳng trong giai đoạn thời thơ ấu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh xu hướng tính cách của một người ví dụ như một người có thể sinh ra với xu hướng hướng ngoại nhưng căng thẳng trong thời thơ ấu có thể khiến họ thay đổi từ con người hướng ngoại thành người hướng nội hơn sau này trong cuộc đời.

Bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau: Hướng nội là gì? Đặc điểm và tính cách của người hướng nội

Bài viết trên luật MInh Khuê đã gửi tới bạn đọc chi tiết về vấn đề: Hướng ngoại là gì? Đặc điểm và tính cách của người hướng ngoại? Trong bài viết Luật Minh Khuê đã gửi tới bạn chi tiết nội dung. Cảm ơn bạn đã theo dõi chi tiết nội dung bài đọc.