1. Thế nào là mùi cơ thể?
Khi cơ thể tỏa ra mùi hương mà người khác có thể cảm thấy khó chịu, đó được gọi là mùi cơ thể. Mùi cơ thể thường trở nên rõ ràng nếu con người không thực hiện các biện pháp chăm sóc khi đến tuổi dậy thì. Những người béo phì, những người thường xuyên ăn thức ăn cay, cũng như những người mắc một số bệnh như tiểu đường, dễ bị mùi cơ thể hơn.
Những người đổ mồ hôi quá nhiều, chẳng hạn như những người bị hyperhidrosis, cũng có thể dễ bị mùi cơ thể. Tuy nhiên, nồng độ muối trong mồ hôi của họ thường quá cao để vi khuẩn phân hủy. Nó phụ thuộc vào vị trí đổ mồ hôi thừa và loại tuyến mồ hôi nào có liên quan.
Bản thân mồ hôi hầu như không có mùi đối với con người. Chính sự nhân lên nhanh chóng của vi khuẩn khi có mồ hôi và chúng phân hủy mồ hôi thành axit cuối cùng gây ra mùi khó chịu. Mùi cơ thể thường xuất hiện ở những nơi sau: Đôi chân, háng, nách, bộ phận sinh dục, lông mu và lông khác, lỗ rốn, hậu môn, sau tai, phần còn lại của da.
Mùi cơ thể có thể có mùi dễ chịu và đặc trưng đối với cá nhân và có thể được sử dụng để nhận dạng người, đặc biệt là của chó và các động vật khác. Mùi cơ thể riêng biệt của mỗi người có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, giới tính, sức khỏe và thuốc.
2. Mùi cơ thể tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Mùi hôi cơ thể của bạn có thể cảnh báo nhiều tình trạng bất thường về sức khoẻ của bạn. Sau đây là một số nguy cơ bệnh mà bạn có thể nhận biết thông qua mùi hôi của bản thân.
Bệnh tiểu đường
Cơ thể có mùi trái cây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Đường thoát ra từ nước tiểu có thể gây ra một số mùi. Ngày xưa, các bác sĩ thường chẩn đoán bệnh tiểu đường bằng cách ngửi hơi thở hoặc nước tiểu của một người. Nước tiểu của bạn cũng có thể có mùi ngọt nếu bạn đang bị nhiễm toan ceton do tiểu đường , một tình trạng xảy ra ở những người bị tiểu đường khi cơ thể của họ không có đủ insulin.
Ketosis
Ở trong trạng thái ketosis, xảy ra khi cơ thể bạn đốt cháy chất béo vì nó không có carbohydrate để đốt cháy - thường là kết quả của việc thực hiện chế độ ăn ketogenic (thường được gọi là “keto”) - có thể khiến hơi thở của bạn có mùi hôi mùi hôi. Điều này thường được gọi là " hơi thở keto ." “Keto đáy quần” cũng có thể xảy ra vì chế độ ăn keto có thể làm mất cân bằng độ pH trong âm đạo của bạn.
Tình trạng âm đạo
Thay đổi mùi nước tiểu cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu, có thể gây ra mùi hăng do sản sinh amoniac. Và, trong khi nhiễm trùng nấm men thường không có mùi, viêm âm đạo do vi khuẩn có thể có mùi hôi.
Bệnh gan hoặc thận
Mùi cơ thể giống chất tẩy trắng có thể cho thấy bạn bị rối loạn gan hoặc thận.
Các vấn đề về đường ruột
Phân có mùi hôi cũng có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại vì chúng có thể chỉ ra các tình trạng như bệnh Crohn, nhiễm trùng đường ruột hoặc kém hấp thu chất dinh dưỡng.
Thay đổi nội tiết tố
Những thay đổi trong nội tiết tố cũng có thể là nguyên nhân tạo ra mùi mới hoặc khác. Bởi tự bản chất thì mỗi người có mùi hương đặc trưng của riêng mình. Tuy nhiên, trong những thời điểm như rụng trứng, mùi hương này có thể trở nên mạnh mẽ hơn.
Lý thuyết là khi bạn đang rụng trứng, bạn có pheromone hoặc một mùi hương khác vì trong thế giới động vật (điều này phục vụ chức năng thu hút) con đực để bạn có thể mang thai. Vì vậy, trong khi rụng trứng, một số phụ nữ sẽ nhận thấy rằng họ có mùi hương khác với bình thường.”Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian như mãn kinh, kinh nguyệt hoặc mang thai cũng có thể gây thêm mùi cơ thể, vì chúng có thể dẫn đến bốc hỏa và tăng tiết mồ hôi.
3. Nguyên nhân gây mùi cơ thể
Chế độ ăn
Chế độ ăn uống không phải là nguồn duy nhất tạo ra mùi cơ thể mới hoặc khác, mặc dù nó không bao giờ là một nơi tồi tệ để bắt đầu. Những mùi này thường là kết quả của quá trình trao đổi chất tạo ra các hợp chất dễ bay hơi, là các phân tử bay hơi, gây ra mùi khi thức dậy.
Trong một số trường hợp do thức ăn gây ra. Xuất hiện trong mồ hôi của bạn, điều này xảy ra khi cơ thể bạn không thể phân hủy đúng cách một số hợp chất trong thức ăn của bạn. Một thủ phạm phổ biến của điều này là tỏi, có chứa lưu huỳnh gây ô nhiễm mồ hôi. Thực phẩm bạn ăn rõ ràng cũng có thể ảnh hưởng đến hơi thở của bạn: Hành, rượu, cá đều có thể khiến bạn cần đến bạc hà.
Sau đó, có mùi "ngọt ngào và hơi 'trái cây' trong hơi thở", có thể do chế độ ăn ketogenic gây ra.
Stress
Nếu không phải do bạn đã ăn gì đó, cuộc vui của bạn có thể liên quan đến bộ phim truyền hình về mối quan hệ hoặc lịch trình làm việc quá tải. Một trong những lý do số một khiến mùi cơ thể có thể tăng lên, trở nên hăng hơn một chút hoặc có mùi hương kéo dài hơn là do căng thẳng, stress, lo lắng.
Cơ thể bạn có hai loại tuyến mồ hôi: Tuyến tiết và tuyến mồ hôi. Các tuyến eccrine ở khắp mọi nơi, tạo ra mồ hôi tích tụ khi bạn tập thể dục. Tuy nhiên, các tuyến apocrine lại tập trung ở nách và bẹn và tiết ra một loại mồ hôi béo khác. Khi sự lo lắng của bạn tăng lên và các tuyến apocrine hoạt động.
Vấn đề về thận
Các vấn đề về thận cũng có liên quan đến các nguyên nhân y tế gây ra mùi cơ thể.
Vai trò của thận là giúp lọc các chất độc. Nếu thận không thể thực hiện đúng công việc của mình, những chất độc này bắt đầu tích tụ trong cơ thể và tạo ra mùi. Trong trường hợp suy thận, urê không thể được đào thải ra ngoài và bài tiết qua đường mồ hôi và gây nặng mùi.
Vấn đề về gan
Bệnh gan là một tình trạng bệnh lý có thể gây ra mùi cơ thể. Giống như thận, gan là một cơ quan khác có chức năng loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu các chất thải không thể được loại bỏ, chúng sẽ gây ra sự tích tụ làm thay đổi độ đặc của mồ hôi.
Trong trường hợp bị bệnh gan, nó có thể gây ra mùi giống như thuốc tẩy. Đây là một vấn đề quan trọng cần thảo luận với bác sĩ.
Do dùng thuốc
Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh về tim, thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm SSRI, có thể gây đổ mồ hôi quá nhiều (đây là một trong những tác dụng phụ của thuốc). Mồ hôi kết hợp với vi khuẩn khiến cơ thể có mùi.
Điều kiện y tế
Cuối cùng, một số điều kiện y tế cũng có thể gây ra mùi lạ, mặc dù chúng khá hiếm. Nói chung, những mùi này là do các hợp chất chuyển hóa tiết ra trong mồ hôi, hơi thở hoặc nước tiểu, có mùi đặc biệt.
Ví dụ như "hội chứng mùi cá", đây là tình trạng di truyền hiếm gặp, mà các bác sĩ gọi là trimethylaminuria, khiến cơ thể không có khả năng phân hủy hợp chất hóa học có mùi hăng được tìm thấy trong cá, rau họ cải và đậu nành. Điều này lại "gây ra mùi tanh toàn thân" ở những người mắc bệnh.
Một người mắc bệnh phenylceton niệu, một chứng rối loạn di truyền hiếm gặp khác, có thể phát triển một mùi hương đặc biệt khi được kích hoạt bởi một loại chất làm ngọt nhân tạo, tình trạng thực sự khiến bạn có mùi hơi giống chuột.
Các tình trạng y tế khác như bệnh gan, tiểu đường và suy thận cũng có thể gây ra hơi thở hoặc mồ hôi có mùi lạ. Tuy nhiên, một lần nữa, điều này là hiếm. Có khả năng tất cả các bệnh này sẽ được phát hiện do các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, mùi có thể được chú ý trước tiên.
4. Cách quản lý mùi cơ thể
Đối với những người có những thay đổi về mùi cơ thể, đừng lo lắng. Có nhiều cách để kiểm soát mùi hôi, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, cũng như trao đổi với bác sĩ để có cách ứng phó phù hợp.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn để giảm mùi cơ thể do vi khuẩn gây ra trên da. Cạo lông nách cũng hữu ích giúp mồ hôi bốc hơi nhanh (có nghĩa là sẽ có ít thời gian hơn để vi khuẩn xâm nhập). Tìm một chất khử mùi hiệu quả cũng có thể giúp trung hòa mùi.
Lựa chọn trang phục được thiết kế rộng rãi, không bó sát, chất vải có khả năng thấm hút mồ hôi, thoáng mát và co dãn tốt... cũng là cách giúp hạn chế mùi cơ thể.
Xem thêm: Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách tại nhà
