1. Mang thai ngoài tử cung là gì?
Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung chứ không phải bên trong tử cung. Tình trạng này còn được gọi là "thai trong ống dẫn trứng" vì nó chủ yếu xảy ra ở ống dẫn trứng. Cho dù có vấn đề với trứng hay ống dẫn trứng thì trứng vẫn bị kẹt trên đường đến tử cung.
Tất cả các trường hợp chửa ngoài tử cung đều phải được điều trị vì thai không thể tồn tại bên ngoài tử cung. Khoảng 90% phụ nữ mang thai ngoài tử cung cần phải phẫu thuật. Ngày nay, số ca phẫu thuật đã giảm và nhiều trường hợp chửa ngoài tử cung được điều trị bằng thuốc để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Mổ thai ngoài tử cung là một tiểu phẫu loại bỏ phôi thai phát triển sai vị trí, nhằm bảo vệ cơ quan sinh sản của người mẹ khỏi nguy cơ thai vỡ. Mang thai ngoài tử cung xuất phát từ lý do nào đó, có thể là do vòi trứng bị hẹp hoặc tắc nghẽn, hoặc do cơ quan sinh dục của chị em bị viêm nhiễm làm ảnh hưởng đến quá trình trứng thụ tinh. Từ đó mà thai phát triển ngoài tử cung hoặc trong vòi trứng.
Thai ngoài tử cung không có khả năng phát triển thành phôi hoàn chỉnh. Đối với những túi thai có kích thước dưới 3,5cm sẽ được loại bỏ bằng cách tiêm thuốc methotrexate giúp thai thoái triển và tự tiêu. Phương pháp phẫu thuật thai ngoài tử cung chỉ được thực hiện khi phôi thai phát triển lớn, có nguy cơ vỡ hoặc đã bị vỡ. Thông thường mổ nội soi được thực hiện chủ yếu để lấy túi thai ra, và đảm bảo quy trình vệ sinh sạch sẽ ổ bụng.
Nếu bạn được chẩn đoán mang thai ngoài tử cung, việc điều trị của bác sĩ sẽ phụ thuộc vào tiến triển của thai kỳ, vị trí của phôi và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
2. Nên ăn gì sau khi mổ thai ngoài tử cung?
Trong tuần đầu tiên sau mổ, chị em cần ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo dinh dưỡng, súp, sữa ấm; hạn chế ăn thức ăn khô, cay nóng, có chất kích thích,… những thực phẩm không tốt sẽ gây táo bón hoặc làm đau vết mổ khiến vết thương lâu phục hồi hơn. Ngoài ra, chị em có thể bị táo bón dẫn tới những cơn co ở vùng cơ bụng, không tốt cho vết mổ.
Bổ sung chất xơ
Việc bổ sung chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn khi bạn đang hồi phục sau phẫu thuật thai ngoài tử cung là rất quan trọng. Không chỉ thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe hơn so với thực phẩm ít chất xơ mà chất xơ còn đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa táo bón, một biến chứng thường gặp sau phẫu thuật.
Táo bón không chỉ gây khó chịu sau khi phẫu thuật, nó thực sự có thể làm tăng cơn đau và khả năng phải quay lại bệnh viện trong thời gian hồi phục.
Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ sau:
- Bánh mì nguyên hạt: Tìm loại bánh mì sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và có màu sẫm hơn. Bánh mì trắng là sản phẩm đã qua tinh chế và không phải là một nguồn chất xơ tốt.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Bao gồm ngô, bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác. Không phải loại ngũ cốc nào cũng có hàm lượng chất xơ cao. Kiểm tra nhãn để tránh ngũ cốc có đường hoặc ít chất xơ. Hãy tìm loại ngũ cốc có chất xơ trong tên gọi hoặc kết hợp với các món ăn sáng kiểu cũ, chẳng hạn như bột yến mạch hoặc kem lúa mì.
- Trái cây: Trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tuyệt vời.
- Rau: Rau là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt. Bạn có thể mua rau tươi hoặc đông lạnh.
Ăn cá tươi
Cá là một loại thực phẩm giàu protein, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, cá thịt trắng có hàm lượng chất béo thấp hơn bất kỳ nguồn protein động vật nào khác. Cá nhiều dầu có nhiều axit béo omega-3 hay còn gọi là chất béo "tốt". Vì cơ thể con người không thể tạo ra một lượng đáng kể các chất dinh dưỡng thiết yếu này nên cá là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Ngoài ra, cá chứa ít chất béo "xấu" thường thấy trong thịt đỏ, được gọi là axit béo omega-6.
Thịt gà
Người phụ nữ sau mổ lấy thai sẽ bị mệt mỏi, cơ thể suy nhược và có thể cảm thấy buồn. Điều này sẽ làm cho giấc ngủ bị ảnh hưởng nên bệnh nhân cần được yên tĩnh. Ở trong thịt gà có chứa rất nhiều axit amin là tryptophan, nó như một liều thuốc an thần sẽ làm cho hệ thần kinh được tốt, có một giấc ngủ sâu và ngon. Trong thịt gà, ngoài các chất đó còn có vitamin B6 tác dụng tới quá trình trao đổi chất trong cơ thể của phụ nữ.
Lòng đỏ trứng gà
Trong lòng đỏ trứng gà có chứa một hàm lượng chất béo nhất định có vai trò điều hòa cholesterol, giúp ngăn được sự tích tụ cholesterol trong máu và thúc đẩy quá trình đào thải cholesterol ra ngoài cơ thể.
Hơn thế nữa, lòng đỏ trứng chứa protein và các vitamin nên rất tốt cho phụ nữ sau quá trình phẫu thuật.
Sữa
Chị em phụ nữ sau phẫu thuật mổ thai ngoài tử cung rất cần bổ sung sữa vì trong sữa có đầy đủ các chất như protein, đường, lipit, kali, vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, bạn nên chọn các sản phẩm từ sữa ít chất béo hoặc tách béo như sữa tách kem, sữa chua…
Hãy uống sữa tươi tiệt trùng vì sữa tươi tiệt trùng có thể chống lại sự nhiễm khuẩn, giúp cho vết mổ được lành.
3. Thực phẩm không nên ăn sau phẫu thuật mang thai ngoài tử cung
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm nên ăn, chị em cũng cần lưu ý tránh xa những loại thực phẩm dưới đây để không gây ảnh hưởng đến vết mổ, cũng như “cản trở” quá trình hồi phục sức khỏe.
Rau muống, đồ nếp, lòng trắng trứng gà, tôm
Đây là nhóm thực phẩm cần kiêng kị đối với trường hợp sau phẫu thuật, bởi lẽ chúng dễ gây viêm, mưng mủ, sưng tấy, ngứa ngáy cho vết mổ, đồng thời tạo sẹo loang lổ, sẹo lồi mất thẩm mỹ.
Các thực phẩm tính hàn như cua, ốc, thịt trâu, baba
Khi ăn thực phẩm này sẽ gây ức chế sự ngưng tụ máu, cản trở quá trình cầm máu sau phẫu thuật, khiến vết thương khó lành hơn.
Đậu và sữa đậu nành
Đối với người có sức khỏe bình thường, đậu và các sản phẩm từ đậu sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhưng với người sau mổ thì không nên ăn. Vì trong đậu có chứa chất phytate sẽ gây khó khăn cho việc hấp thụ sắt cũng như quá trình tái tạo máu của cơ thể.
Gừng
Trong gừng có chất gây co thắt tử cung, làm cho tử cung bị cọ xát, tổn thương và nặng hơn là xuất huyết nên chị em cần chú ý không cho loại gia vị này vào món ăn.
Gia vị cay nóng và chất kích thích
Đồ ăn cay và các chất kích thích như rượu, bia, cà phê.. rất có hại cho sức khỏe của mọi người nói chung và đối với sức khỏe của người sau phẫu thuật nói riêng. Chúng sẽ khiến tử cung lâu phục hồi thậm chí còn làm cho vết mổ mưng mủ, lở loét.
4. Chế độ sinh hoạt sau phẫu thuật mang thai ngoài tử cung
Ngoài chế độ ăn uống, chị em cũng cần chú ý đến lối sống và nên tránh những điều sau:
Hạn chế đi lại, lao động nặng nhọc
Sau phẫu thuật, cơ thể vẫn còn yếu và cần thời gian để hồi phục. Vì vậy, chị em nên hạn chế hoạt động thể chất vất vả, lao động nặng nhọc, leo cầu thang, chạy bộ… Bạn sẽ cần nghỉ ngơi trong hai tuần sau khi phẫu thuật. Tránh đi lại hoặc tập thể dục quá nhiều sau phẫu thuật.
Tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh
Sử dụng nước lạnh ngay sau khi phẫu thuật có thể khiến vết thương và cơ thể dễ bị lạnh hơn, dẫn đến nhiễm trùng, sốt và các bệnh khác. Để làm sạch nhẹ nhàng, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước lạnh.
Không quan hệ vợ chồng
Phẫu thuật mổ lấy thai sẽ ảnh hưởng đến tử cung của phụ nữ, vì thế, quan hệ tình dục vợ chồng cần kiêng trong khoảng thời gian từ 4 - 6 tháng để vết thương được hồi phục. Sau 4 - 6 tháng, cần sử dụng các biện pháp tránh thai tránh trường hợp có thai ngoài ý muốn.
Thai ngoài tử cung là tình trạng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu không may gặp phải tình trạng này, bệnh nhân cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời.
Xem thêm: Ăn gì tốt cho mẹ lẫn con để đảm bảo dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ
