Xả dằn tàu, xả ba-lát (Deballast) là đưa vật dằn tàu (ballast) ra khỏi tàu biển. Vật dằn tàu được dùng phổ biến là nước và nước được bơm ra khỏi tàu khi cần giảm lượng nước ba-lát.