Đau thần kinh tọa là gì? Cách chẩn đoán và chữa trị hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm chiếm tỷ lệ lớn, khoảng 80%, trong số các trường hợp gây đau thần kinh tọa. Khi đĩa đệm cột sống bị thoát ra khỏi vị trí bình thường, dây thần kinh tọa sẽ bị chèn ép, dẫn đến cảm giác đau buốt và không thoải mái. Tình trạng tương tự cũng xảy ra đối với những người bị gai cột sống hoặc có sự hình thành khối u hoặc nang trên cột sống.

Có một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng mắc phải đau thần kinh tọa:

- Tuổi tác: Đau thần kinh tọa là một tình trạng khá phổ biến và thường xuất hiện ở nhiều người, đặc biệt là trong độ tuổi từ 30 đến 50. Trong khoảng tuổi này, người ta thường phải đối mặt với nhiều áp lực và hoạt động thể chất hàng ngày, điều này có thể góp phần tạo ra môi trường cho việc xuất hiện cơn đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, không loại trừ trường hợp cơn đau thần kinh tọa có thể xảy ra ở các độ tuổi khác. Bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào, đều có thể mắc phải tình trạng này nếu họ gặp các yếu tố nguy cơ hoặc có các tình huống gây áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa. Việc đảm bảo lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp mọi người giảm nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa, dù ở bất kỳ độ tuổi nào.

- Trọng lượng: Tăng cân có thể tạo áp lực lớn lên cột sống của bạn, làm bạn dễ bị đau thần kinh tọa, đặc biệt trong trường hợp mang thai hoặc khi gặp tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

- Bệnh tiểu đường: Bệnh này có thể gây tổn thương cho thần kinh, góp phần vào việc gây ra đau thần kinh tọa.

- Tính chất công việc: Công việc mà bạn phải nâng vật nặng thường xuyên hoặc phải ngồi lâu ở một tư thế không thoải mái cũng có thể gây tổn thương đĩa đệm và dẫn đến đau thần kinh tọa. Điều này đặc biệt đúng cho những người làm công việc yêu cầu nhiều cử động hoặc áp lực lên cột sống. 

Việc hiểu rõ những yếu tố này có thể giúp bạn đề phòng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa và duy trì sức khỏe của cột sống.