Thường xuyên bị chảy máu chân răng khi đánh răng có đáng lo không ?

1. Nguyên nhân của việc chảy máu chân răng khi đánh răng

Do vấn đề răng miệng

Ngoài ra, tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng cũng có thể xuất phát từ các vấn đề về sức kháng của cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân liên quan đến vấn đề sức kháng toàn cơ thể:

- Bệnh tăng huyết áp: Tăng huyết áp không kiểm soát có thể gây tổn thương cho các mạch máu trong nướu và răng, làm cho chúng dễ bị chảy máu khi tiếp xúc với cọ xát từ bàn chải đánh răng.

- Bệnh máu: Các bệnh máu như bệnh thiếu máu, bệnh máu đông, hay các tình trạng kháng thể yếu có thể làm cho máu khó đông lại sau khi chảy, dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng.

- Dùng thuốc ức chế đông máu: Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc ức chế đông máu theo chỉ định của bác sĩ (như warfarin), đây có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng chảy máu chân răng, do máu của bạn không đông dễ dàng khi bị tổn thương.

- Bệnh lý tự miễn dịch: Các bệnh lý tự miễn dịch như bệnh lupus hoặc bệnh cơ đặc (scleroderma) có thể gây viêm nướu và làm cho nướu dễ bị tổn thương và chảy máu khi đánh răng.

- Bệnh tiểu đường: Người mắc bệnh tiểu đường thường có khả năng tổn thương mạch máu và thụ động nhiễm trùng dễ hơn, làm cho tình trạng chảy máu chân răng trở nên thường xuyên hơn.

- Tình trạng kháng viêm: Một hệ thống miễn dịch yếu có thể dẫn đến viêm nướu và tăng nguy cơ chảy máu chân răng.

Do vấn đề cơ thể

Có nhiều nguyên nhân cơ thể có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng:

- Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng và thói quen ăn uống không lành mạnh: Một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, có thể làm cho nướu trở nên yếu và dễ tổn thương. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến tình trạng còn gọi là bệnh sưng nướu, và nếu không được điều trị, nó có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng.

- Dùng thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh dùng trong thời gian dài, có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu bằng cách giảm nồng độ vitamin K trong cơ thể. Vitamin K là một yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu, và khi thiếu nó, có thể dẫn đến chảy máu chân răng.

- Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ: Các giai đoạn nội tiết tố quan trọng trong cuộc đời phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh có thể gây biến đổi trong nồng độ hormone. Những thay đổi này có thể làm cho nướu trở nên nhạy cảm hơn và dễ chảy máu khi đánh răng.

- Mắc các bệnh ở gan: Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu bằng cách sản xuất các yếu tố đông máu. Nếu gan bị tổn thương hoặc mắc các bệnh về gan, chức năng đông máu có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng.

- Thói quen hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể gây ra tình trạng viêm nướu và suy yếu sức kháng của nướu, làm cho chảy máu chân răng khi đánh răng trở nên thường xuyên hơn.

- Tình trạng căng thẳng và lo âu: Căng thẳng và lo âu có thể ảnh hưởng đến sức kháng của cơ thể và gây ra các vấn đề nướu và răng, bao gồm chảy máu chân răng.

Mắc các bệnh khác: Nhiều tình trạng bệnh lý như sốt xuất huyết, bệnh bạch cầu, máu khó đông, tiểu đường, cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng.

Để xử lý tình trạng chảy máu chân răng, quan trọng nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa hoặc chuyên gia về răng miệng. Họ sẽ đưa ra đánh giá cụ thể và chỉ định liệu pháp phù hợp, từ việc điều trị các vấn đề răng miệng đến quản lý các vấn đề sức kháng toàn cơ thể nếu cần thiết. Đồng thời, việc duy trì một chế độ vệ sinh răng miệng đúng cách và kiểm tra định kỳ là quan trọng để ngăn ngừa tình trạng này tái phát.

2. Thường xuyên bị chảy máu chân răng khi đánh răng có đáng lo không ?

Chảy máu chân răng là một vấn đề rất quan trọng, và dù tình trạng này thỉnh thoảng có thể không đáng lo lắng, nhưng nếu xảy ra thường xuyên, nó có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với sức kháng nướu và sức kháng toàn cơ thể. Dưới đây là một số tác động và tình huống nguy hiểm có thể xuất hiện khi chảy máu chân răng không được xử trí kịp thời:

- Viêm nha chu cấp tính: Chảy máu chân răng thường đi kèm với viêm nha chu. Nếu không được điều trị, viêm nha chu có thể trở nên cấp tính, gây sưng đau, viêm nhiễm nặng và mất răng.

- Tổn thương răng và mô nướu: Chảy máu chân răng kéo dài có thể dẫn đến tổn thương răng và các mô nướu bao quanh răng. Điều này có thể làm mất răng, gây mất chức năng ăn uống và gây đau đớn.

- Nguy cơ viêm nội tâm mạc và bệnh tim mạch: Nếu chảy máu chân răng không được kiểm soát, nó có thể gây viêm nội tâm mạc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào hệ tuần hoàn và gây ra tác động xấu đến tim mạch. Điều này có thể tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tim mạch hoặc tiểu đường.

- Rủi ro cho phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai đã sẵn sàng chịu một lượng hormone nội tiết tố thay đổi, và viêm nha chu do chảy máu chân răng có thể làm tăng nguy cơ biến chứng trong thai kỳ, dẫn đến sinh non hoặc trẻ sinh non bị nhẹ cân.

Nguồn: Sưu tầm

Trong trường hợp bạn thấy chảy máu chân răng xảy ra thường xuyên hoặc kéo dài, hãy ngay lập tức tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ nha khoa hoặc chuyên gia về răng miệng. Họ sẽ giúp xác định nguyên nhân cụ thể và đề xuất phương pháp điều trị thích hợp để ngăn chặn tình trạng này khỏi trở nên nguy hiểm cho sức khỏe tổng thể của bạn.

3. Một số biện pháp khắc phục và phòng ngừa

Chảy máu chân răng khi đánh răng không nên bị bỏ qua, và việc thăm khám nha sĩ là một bước quan trọng để xác định nguyên nhân và ngăn chặn tình trạng này. Ngoài việc tìm kiếm sự tư vấn y tế chuyên nghiệp, bạn cũng cần thực hiện một số thay đổi trong thói quen ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc răng miệng để hỗ trợ quá trình chữa trị. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể:

- Thực hiện vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và đúng cách: Chải răng đúng cách là một yếu tố quan trọng để ngăn chảy máu chân răng. Hãy chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày - sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Sử dụng bàn chải mềm và chải theo chiều dọc, từ trên xuống và ngược lại, cũng như thực hiện các động tác xoay tròn nhẹ để loại bỏ mảng bám và thức ăn. Hạn chế sức ép lên răng và nướu để tránh làm tổn thương nướu.

- Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm răng: Chỉ nha khoa hoặc tăm răng có thể giúp bạn làm sạch các kẽ răng và không gian giữa răng một cách hiệu quả hơn. Hãy sử dụng chúng một cách nhẹ nhàng để loại bỏ mảng bám và thức ăn còn sót lại sau khi chải răng.

- Chăm sóc nướu đúng cách: Để duy trì sức kháng của nướu, bạn cần chăm sóc chúng một cách đúng cách. Hãy sử dụng nướu bọc để massage nướu hàng ngày, giúp tăng cường lưu thông máu và làm dịu tình trạng viêm nướu.

- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng chứa đầy đủ các khoáng chất và vitamin thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng miệng và hạn chế tình trạng chảy máu chân răng. Một số chất dinh dưỡng quan trọng và cách bạn có thể bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của mình:

+ Canxi: Canxi là thành phần quan trọng của răng và xương. Bạn có thể tìm thấy canxi trong sữa, sữa chua, phô mai, hạt giống (như hạt lanh và hạt óc chó), và cả các loại rau xanh như bông cải xanh và rau cải bó xôi.

+ Magie: Magie cũng đóng vai trò quan trọng trong sức kháng của nướu và răng. Bạn có thể bổ sung magie từ hạt giống, cây lúa mạch, cây hành tây, và cả hải sản như cua, sò điệp.

+ Vitamin C: Vitamin C có vai trò trong việc duy trì sức kháng của nướu và giúp làm dịu viêm nhiễm. Trái cây như cam, quýt, bưởi, và các loại rau như cải xoong, cải bó xôi, và cà chua là nguồn tốt của vitamin C.

+ Vitamin K: Vitamin K là một yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu và giúp kiểm soát tình trạng chảy máu. Nó có thể tìm thấy trong rau xanh như bông cải xanh, cải bó xôi, và rau mùi.

- Hạn chế căng thẳng:

Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, việc hạn chế căng thẳng và lo lắng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn chảy máu chân răng. Căng thẳng có thể làm yếu hệ thống miễn dịch của bạn, làm cho nướu dễ bị tổn thương và chảy máu. Thiền và yoga là các phương pháp thư giãn tâm hồn giúp giảm căng thẳng và tạo ra tâm trạng tích cực. Tập thể dục giúp giải phóng endorfin - các hợp chất có tác động tích cực lên tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Sắp xếp công việc và thời gian hợp lý để tránh căng thẳng do áp lực công việc hoặc học tập. Nếu căng thẳng kéo dài và ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn viên.

- Ngừng hút thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ gây tổn thương cho phổi mà còn có tác động tiêu cực lên sức kháng của nướu và răng. Chất nicotine trong thuốc lá có thể làm cho nướu trở nên yếu hơn và dễ bị viêm nhiễm. Ngừng hút thuốc là bước đầu tiên quan trọng để cải thiện tình trạng nướu và răng của bạn.

- Thăm khám nha sĩ: Việc thăm khám nha sĩ định kỳ là quan trọng để theo dõi tình trạng nướu và răng của bạn. Nha sĩ có thể thực hiện việc làm vôi răng để loại bỏ mảng bám và chất xỉ, làm sạch nướu, và kiểm tra các vấn đề răng miệng khác. Nếu cần, nha sĩ có thể chỉ định cho bạn sử dụng nước súc miệng chuyên dụng để làm thuyên giảm tình trạng chảy máu chân răng.

- Sử dụng thuốc chữa chảy máu chân răng: Nếu tình trạng chảy máu chân răng không được cải thiện bằng cách chăm sóc hàng ngày và thăm nha sĩ, nha sĩ có thể kê đơn cho bạn sử dụng thuốc. Các loại thuốc chữa chảy máu chân răng bao gồm Amoxicillin, Metronidazole, Tetracycline, Penicillin, và các kháng sinh đặc trị khác. Việc sử dụng thuốc cần phải theo hướng dẫn của bác sĩ và đảm bảo tuân thủ đúng liều lượng.

Xem thêm: Nhổ răng số 8 được bảo hiểm y tế chi trả bao nhiêu tiền theo quy định mới?