Tôi 29 tuổi, luôn luôn một mình. Tôi chọn việc không có bạn bè, không các mối quan hệ thân thiết. Tôi luôn sợ mâu thuẫn với ai đó. Tôi muốn giữ sự thận trọng, quan sát, giữ những thái độ xa cách của tôi, và chỉ có những mối quan hệ hời hợt. Liệu tôi có bình thường?
Tôi chọn một mình - ảnh minh họa
Bạn thân mến,
Chúng ta không bắt buộc phải luôn luôn tỏ ra thân thiện hay luôn luôn tìm kiếm sự đồng hành từ những người khác. Lựa chọn của bạn là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng dù sao cuộc sống của chúng ta sẽ thú vị hơn nếu được nuôi dưỡng bởi những mối quan hệ. Nhiều người cũng có kiểu khí chất như bạn: vẻ ngoài thờ ơ, dễ bị tổn thương (nỗi sợ mâu thuẫn của bạn) và bạn tự bảo vệ bởi sự cách biệt. Bạn lựa chọn rút lui khỏi các mối quan hệ, điều này sẽ giúp bạn tránh những nỗi đau mà những người khác có thể gây ra cho bạn nhưng nó cũng lấy đi của bạn rất nhiều niềm vui - những người xung quanh cũng có thể cho chúng ta rất nhiều điều.
Bạn không muốn có bạn bè là do nỗi sợ phải tham gia vào các cuộc mâu thuẫn. Tuy nhiên, mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi thông qua mâu thuẫn chúng ta có thể học được những cách suy nghĩ, những giải pháp mới . Chúng ta có thể học cách tự khẳng định và quyết đoán, dần dần bạn sẽ nhận ra rằng sự bất đồng ý kiến không nhất thiết đồng nghĩa với việc kết thúc một mối quan hệ. Giải quyết được mâu thuẫn, các mối quan hệ sẽ càng trở nên bền vững hơn.
Bạn có thể suy nghĩ về việc tham gia vào một khóa học phát triển bản thân hay bất cứ hoạt động gì bạn yêu thích; thử tham gia nhiều hơn vào một vài mối quan hệ để xem điều này có thể đem lại cho bạn những gì. Biết đâu bạn sẽ có những niềm vui bất ngờ, chúng ta hoàn toàn có thể là một người cô đơn hòa đồng.
Hi vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi phần nào hữu ích cho bạn.
Chúc bạn mọi điều tốt lành!
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, phổ biến. Nếu có điều gì cần chia sẻ, trợ giúp về tâm lý quý khách hãy gọi đến tổng đài tư vấn tâm lý : 1900.6162 chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, đặt mình vào vị trí của bạn và cùng bạn tháo gỡ khó khăn !
1. Những lý do khiến giới trẻ có xu hướng lựa chọn cuộc sống đơn độc ?
Hiện nay, khi xã hội và đặc biệt là giới trẻ có xu hướng lựa chọn cho mình cuộc sống độc thân lâu dài và có thể là mãi mãi. Có lẽ đơn giản vì họ cho rằng:
Muốn dành thời gian cho bản thân và sự nghiệp
Giờ đây, khi mọi người bắt đầu tập trung nhiều hơn vào thời gian cho cá nhân, cuộc sống xã hội và sự nghiệp thì họ không muốn cuộc sống của họ bị kiểm soát bởi các mối quan hệ hoặc bỏ bê giá trị bản thân. Vì vậy, lựa chọn cuộc sống độc thân mang lại cho họ nhiều cơ hội hơn để tìm hiểu, làm quen và tham gia những cuộc phiêu lưu mới. Điều này khiến họ cảm thấy vui hơn và nhận ra được nhiều giá trị trong cuộc sống mà nhiều người thường bỏ qua. Với cuộc sống độc thân, họ sẽ dễ dàng tận hưởng từng phút giây trong cuộc đời nhiều hơn những gì mà người ở thế hệ trước có thể cảm nhận.
Kỹ lưỡng khi chọn bạn đời
Trên thực tế, nhiều người vẫn không ngừng tìm kiếm mối quan hệ bền chặt để cùng nhau đi đến cuối đời, nhưng kết quả họ vẫn chọn độc thân vì dường như không tìm được bạn đời phù hợp. Nói cách khác, họ trở nên đắn đo, kỹ lưỡng hơn với việc lựa chọn bạn đời bởi lo ngại rủi ro trong hôn nhân. Khi người phụ nữ liên tục nhắc nhở đối tác của mình về giá trị của sự cam kết trong hôn nhân nhưng đối tác một mực không thay đổi quan điểm để cùng chung sống thì tốt nhất nên dừng lại để không phải lãng phí thời gian.
Phụ nữ ngày càng thích cảm giác độc lập
Xã hội hiện nay khi phụ nữ đã trở nên độc lập hơn trong cuộc sống về mặt tài chính, họ thích cảm giác được trao quyền và tự do. Họ tập trung vào sự nghiệp, tôn trọng cuộc sống cá nhân mà không cần phải hy sinh vì tình yêu. Việc dấn thân vào một mối quan hệ khiến họ sợ mất đi tất cả những điều đó, đặc biệt là sự độc lập. Vì lý do này, họ sẽ chỉ kết hôn sau này khi đã hoàn thành các mục tiêu của bản thân và đã tạo dựng được sự nghiệp ổn định. Đây là nguyên nhân chính khiến tỷ lệ ly hôn giảm xuống đáng kể.
Độc thân khi về già có vẻ là lựa chọn tốt
Một nghiên cứu được thực hiện trên những người độ tuổi từ 40 đến 85 cho thấy cuộc sống độc thân của họ tốt hơn rất nhiều. Trên thực tế, khi càng lớn tuổi, họ càng hài lòng hơn khi được sống một mình mà không bị gò bó bởi bạn đời hay con cái. Mặc dù ít ai tin khi một người sống độc thân gần như cả đời nói rằng “Tôi ổn” nhưng thực tế sức khỏe tinh thần và thể chất của họ cũng rất tốt, như những người đã kết hôn.
Không có niềm tin vào người khác
Có thể nói, mặc dù có rất nhiều câu chuyện tình yêu tuyệt vời nhưng cũng không ít chuyện tình có kết thúc không tốt đẹp khiến chúng ta mất đi niềm tin vào tình yêu. Sự thật này có thể ảnh hưởng đến khả năng tin tưởng, có thể khiến bạn cảm thấy khó tin những gì người khác nói hay hứa hẹn. Hoặc đơn giản là bạn cảm thấy thời gian chúng ta cần để tìm hiểu tính cách một ai đó, xem họ có đáng tin tưởng được hay không có vẻ là quá dài và lãng phí.
Không cảm thấy tự tin
Bất cứ khi nào muốn dành thời gian ở một mình, chúng ta bắt đầu nghĩ rằng bản thân không đủ tốt để có bạn đời. Chủ yếu là vì kiểu sống đó không dễ chia sẻ với người khác, nhưng đối với bản thân thì nó rất hoàn hảo. Sự tự ti khiến nhiều người tránh xa các mối quan hệ và cảm thấy hạnh phúc hơn khi sống độc thân, không phải lo người khác nghĩ về mình.
Thích làm việc một mình
Trong một mối quan hệ, bạn có thể tự mình nỗ lực, nhưng sẽ có nhiều cơ hội hơn để làm điều đó khi bạn độc thân. Khi nỗ lực phát triển bản thân, bạn sẽ dễ dàng xây dựng tính cách tốt hơn, khắc phục những điểm yếu của mình và trở nên mạnh mẽ hơn. Khi bạn không có một ai để nghĩ đến, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho các ý tưởng kinh doanh, thư giãn và rèn luyện sức khỏe.
2. Giới trẻ có nên sống độc thân cả đời?
Phải nói rằng, dù trong xã hội hiện đại thì vẫn còn tồn tại rất nhiều định kiến, ác cảm với những người chọn cuộc sống độc thân. Đâu đó, người ta vẫn nghe thấy những lời đánh giá như "ích kỷ", "hèn nhát", "thiếu trách nhiệm với gia đình và xã hội"... mỗi khi một cá nhân nào đó thể hiện quan điểm không muốn lập gia đình.
Tuy nhiên, người độc thân vẫn đi làm, cống hiến, đóng góp cho xã hội, vẫn phụng dưỡng cha mẹ, làm nhiều điều tích cực cho mọi người xung quanh. Trong khi đó, những người bằng mọi giá lập gia đình, phải sinh con đẻ cái để về già bắt chúng phụng dưỡng mình, do lo sợ bản thân cô đơn, thì lại không bị cho là ích kỷ?
Nhìn nhận một cách đúng đắn, chính những người cố lập gia đình do áp lực xã hội, dù họ chưa sẵn sàng dẫn tới hậu quả con cái đẻ ra không nuôi dạy được cẩn thận, vợ chồng lục đục, làm khổ đời nhau mới là tai họa của xã hội. Chính những người cố lập gia đình để làm bình phong, sau đó đi ngoại tình để thỏa mãn nhu cầu sau lưng vợ hoặc chồng mới là đáng trách.
Như vậy, việc lập gia đình hay không, xét cho cùng cũng chỉ là một sự lựa chọn cá nhân. Mà sự lựa chọn nào cũng đều có cái giá phải trả riêng. Hãy lựa chọn và quyết định những điều mà bản thân bạn cảm thấy phù hợp và đúng đắn, khi đó bạn luôn sẵn sàng chấp nhận kết quả. Đừng vì miệng lưỡi xã hội mà đánh đổi hạnh phúc cuộc đời mình.
3. Bí quyết để cuộc sống độc thân trở nên vui vẻ
Theo chuyên gia của Inspiringtip, một cuộc sống hạnh phúc hay không hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Như thế, để đời sống độc thân ý nghĩa, nên nhớ rõ những điều này:
Học cách yêu bản thân
Đừng quên bạn xứng đáng được yêu, không chỉ bởi những người xung quanh, mà còn là chính bạn. Độc thân là cơ hội tập trung vào bản thân nhiều hơn, thế nên, hãy chiều chuộng mình, tôn trọng nhược điểm riêng và luôn động viên, bảo vệ mình.
Nhìn nhận cuộc sống tích cực
Thay vì chỉ chú ý vào khía cạnh tiêu cực của cuộc sống, bạn nên hướng tới những giá trị tốt đẹp và thưởng thức nó. Khi tinh thần bạn tích cực, những điều tốt đẹp, những người tốt sẽ bị thu hút đến gần bạn một cách rất tự nhiên.
Tranh thủ cơ hội tiết kiệm tiền bạc
Khi độc thân, bạn không phải chi tiền cho gia đình, con cái. Nếu không hẹn hò, bạn cũng không mất chi tiêu cho các khoản hoa, quà... Nên tranh thủ cơ hội này để tiết kiệm tiền, nhằm phục vụ cho các kế hoạch tương lai.
Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, người thân
Đừng quên gia đình là chỗ dựa an toàn cho bạn, họ sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc vô điều kiện.
Kết nối với bạn bè
Sau gia đình, bạn bè sẽ đem lại cho bạn thật nhiều niềm vui, tiếng cười, là nơi để bạn chia sẻ những khúc mắc trong cuộc sống.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Rèn luyện cơ thể bằng các môn thể dục, thể thao phù hợp, ăn uống khoa học, giúp cơ thể khỏe khoắn. Khi cơ thể bạn khỏe, tinh thần mới tích cực.
Đầu tư thời gian cho phát triển sự nghiệp
'Thay vì chăm chăm nghĩ về chuyện tình cảm, hãy tập trung đeo đuổi những giấc mơ cho công việc. Nắm bắt cơ hội cho sự nghiệp thực sự là điều quan trọng. Ngoài ra, đừng ngại thử sức với những việc từ trước tới nay bạn chưa từng thử. Bước qua khỏi "vòng an toàn" quen thuộc, bạn sẽ thấy nhiều điều thú vị hơn trong cuộc sống.
Đừng quan tâm quá nhiều đến những "hình mẫu hạnh phúc"
Đừng so sánh mình với những hình mẫu hoàn hảo trên báo chí, hay nghe những lời khoe khoang của ai đó... Mỗi người một cuộc sống, việc của bạn chỉ là sống tốt cuộc sống của mình mà thôi.
Trên đây là toàn bộ nội dung tư vấn của chúng tôi về chủ đề Tại sao ngày càng có nhiều bạn trẻ lựa chọn cuộc sống đơn độc ? Hi vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi phần nào hữu ích cho bạn! Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của Luật Minh Khuê.
Nếu có bất cứ thắc mắc hay điều gì cần chia sẻ, trợ giúp về tâm lý quý khách hãy gọi đến tổng đài tư vấn tâm lý : 1900.6162 chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, đặt mình vào vị trí của bạn và cùng bạn tháo gỡ khó khăn. Chúc bạn mọi điều tốt lành !
