cảm xúc

Bài tư vấn về chủ đề cảm xúc

Làm sao để khắc phục khi bạn gây ra lỗi lầm

Làm sao để khắc phục khi bạn gây ra lỗi lầm
Khi mắc sai lầm, thay vì chỉ cảm thấy tồi tệ bạn có thể làm một vài điều để khắc phục sai lầm đó. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Luật Minh Khuê để tìm ra phương án khắc phục phù hợp với mình nhé.

Chia sẻ về cách em thường dùng để giải toả cảm xúc tiêu cực

Chia sẻ về cách em thường dùng để giải toả cảm xúc tiêu cực
Giải toả cảm xúc tiêu cực là quá trình xử lý và giải phóng các cảm xúc không tích cực như tức giận, buồn bã, lo lắng hoặc sự bất mãn. Đây là một phần quan trọng của quá trình tâm lý và cảm xúc, và có thể giúp chúng ta duy trì tâm trạng tích cực và trạng thái tinh thần lành mạnh. Dưới đây là một số cách thường sử dụng để giải toả cảm xúc tiêu cực.

Vì sao chúng ta nên ngừng che giấu cảm xúc?

Vì sao chúng ta nên ngừng che giấu cảm xúc?
Nhiều người lựa chọn cách kìm nén những cảm xúc vì nghĩ rằng nó sẽ giúp mình được bảo vệ này. Tuy nhiên, các cảm xúc bị kìm nén lâu trong một thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc ?

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc ?
Cảm xúc là thứ dễ thay đổi do nhiều yếu tố cho nên chúng ta cần học cách kiềm chế cảm xúc bản thân để giữ bình tĩnh trong công việc và cuộc sống, tránh những sai trái. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin để bạn có thể tham khảo khi rơi vào tình trạng không kiểm soát được cảm xúc.

Thực hành sơ cứu vết thương cảm xúc để cải thiện sức khỏe tinh thần

Thực hành sơ cứu vết thương cảm xúc để cải thiện sức khỏe tinh thần
Chúng ta phải chịu những chấn thương tâm lý thông thường như: bị từ chối, thất bại, bị xúc phạm...nhiều không kém những chấn thương thể chất. Tuy nhiên, trong khi chúng ta đều nhận thức rất rõ về sự cần thiết của việc chữa lành các vết thương thể chất càng tốt thì những vết thương tâm lý lại bị chúng ta lơ là.

Cần làm gì khi bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc bất lực?

Cần làm gì khi bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc bất lực?
Khi bạn cảm thấy bất lực hay thậm chí vô vọng đều không phải là điều quá xa lạ, nhất là trong cuộc sống hối hả hiện nay. Trong bài viết dưới đây Luật Minh Khuê sẽ cung cấp những cách thức đối đầu để vượt qua tình trạng choáng ngợp hoặc bất lực.

Doanh nhân và kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Doanh nhân và kỹ năng kiểm soát cảm xúc
Những lý giải thú vị về vai trò của cảm xúc trong việc ra quyết định của doanh nhân...Vì sao một doanh nghiệp Việt nào đó bỗng nhiên muốn trở thành tập đoàn, một nhà đầu tư đầy kinh nghiệm có khi cũng trắng tay vì chứng khoán, hay một nhân viên bị đuổi việc vô cớ...?

Nguyên nhân và cách kiểm soát sự lo lắng

Nguyên nhân và cách kiểm soát sự lo lắng
Khi lo lắng, lo âu và căng thẳng diễn ra quá thường xuyên ở mức độ dày đặc khó kiểm soát, tình trạng này gây có thể gây ra các vấn đề sức khoẻ, tâm lý. Vậy nên hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm ra biện pháp phù hợp với bạn khi gặp phải tình trạng này