Hướng dẫn cách giảm căng thẳng, stress ở sinh viên năm nhất
Em là sinh viên năm nhất trường đại học Bách Khoa, em cảm thấy có quá nhiều việc phải làm và không biết làm thế nào để quản lý thời gian hiệu quả.
Luật sư Lê Minh Trường
Ông Lê Minh Trường là Giám đốc/Luật sư điều hành và chịu trách nhiệm về toàn bộ hoạt động của Công ty luật MINH KHUÊ. Luật sư Lê Minh Trường đã đạt được nhiều kinh nghiệm tư vấn pháp luật trong các lĩnh vực như khai thác khía cạnh thương mại của Quyền Sở hữu trí tuệ, doanh nghiệp, đầu tư, doanh nghiệp, bất động sản, lĩnh vực tư vấn truyền thông.
1. Lĩnh vực hành nghề chính:
Luật sư tư vấn pháp luật và tranh tụng tại Tòa Án.
2. Quá trình đào tạo:
Cử nhân Luật Quốc tế, Đại học Luật Hà Nội (2003-2007).
Chứng chỉ Khoá Đào tạo Nghề Luật sư, Học viện Tư pháp (2007-2008).
Chứng chỉ đào tạo về Pháp luật và Nghiệp vụ Sở hữu trí tuệ, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (2008).
Tập sự hành nghề luật sư tại Văn phòng luật sư Văn & Minh tỉnh Nam Định (2008-2010)
Tập sự và đăng ký sinh hoạt tại Đoàn luật sư tỉnh Nam Định (2008-2012);
Đăng ký hoạt động hành nghề tại đoàn luật sư thành phố Hà Nội (2013 đến nay).
3. Kinh nghiệm thực tiễn:
- Từ 06/2007 đến tháng 09/2009 là chuyên viên tư vấn pháp luật tại bộ phận dự án (Phòng ODA2) của INVESTCONSULT GROUP.
- Tháng 09/2009 đến 03/2013 là Giám đốc điều hành Công ty TNHH tư vấn SUNLAW
- Tháng 03/2013 đến nay là Giám đốc/Trưởng văn phòng - Công ty luật TNHH Minh Khuê.
(Luật sư: Lê Minh Trường - Giám đốc điều hành Công ty luật Minh Khuê)
Thành viên:
Luật sư thuộc Đoàn luật sư Hà Nội (Số chứng chỉ hành nghề luật sư: 9227/TP/LS-CCHN)
Thẻ hành nghề luật sư số 7778/LS do liên đoàn luật sư cấp;
Thành viên liên đoàn luật sư Việt Nam;
Thành viên đoàn luật sư Hà Nội;
Thành viên Hội luật gia Hà Nội
Thành viên Hội Sở hữu trí tuệ Việt Nam
Thành viên Câu lạc bộ Doanh Nghiệp Việt Nam.
Liên hệ: Luật sư Lê Minh Trường
Điện thoại: 0243.991.6057 Di động: 0986.11.66.05 Email: truong@luatminhkhue.vn
>> Tham khảo một số video tư vấn pháp luật doanh nghiệp, sở hữu trí tuệ của Luật sư Lê Minh Trường:
Luật sư: Lê Minh Trường - Tư vấn ly hôn và quyền nuôi con trên VTV3
Luật sư: Lê Minh Trường - Tư vấn về quyền sở hữu trí tuệ trên VTV6
Luật sư: Lê Minh Trường cho ý kiến luật sư về đấu thầu chương trình sữa học đường
Luật sư: Lê Minh Trường đưa ra quan điểm về phân biệt hàng giả, hàng nhái trên VTV3
Luật sư: Lê MInh Trường phân tích về việc sử dụng ca khúc không xin phép xử lý như thế nào ?
Luật sư: Lê Minh Trường được xem là một trong những chuyên gia pháp lý hàng đầu trong lĩnh vực Sở hữu trí tuệ tại Việt Nam
Luật sư: Lê Minh Trường là người có kinh nghiệm sâu rộng trong hoạt động quản trị và điều hành doanh nghiệp cũng như việc phát triển thương hiệu cho doanh nghiệp. Ông không chỉ có kiến thức chuyên sâu về pháp lý mà được xem là người đi đầu, đặt nền móng cho hoạt động tư vấn pháp luật trực tuyến tại Việt Nam. Doanh nghiệp do Ông quản trị và điều hành trong 10 năm qua luôn dẫn đầu trong lĩnh vực này.
5. Giới thiệu về Công ty luật TNHH Minh Khuê
Công ty luật TNHH Minh Khuê được thành lập theo Giấy đăng ký hoạt động công ty luật số 01020881/TP/ĐKH do Sở Tư pháp thành phố Hà Nội cấp ngày 15 tháng 03 năm 2013 hoạt động theo luật luật sư số 65/2006/QH11 năm 2006 được sửa đổi bổ sung năm 2012;
Tên gọi đầy đủ của Công ty luật:
Tên gọi đầy đủ bằng tiếng việt: CÔNG TY LUẬT TNHH MINH KHUÊ
Tên giao dịch bằng tiếng nước ngoài: MINH KHUE LAW COMPANY LIMITED
Tên viết tắt: MKLAW FIRM
Địa chỉ trụ sở: Phòng 2007, Tầng 20, Tòa nhà C2, Vincom Trần Duy Hưng, Đường Trần Duy Hưng, Trung Hòa, Cầu Giấy, Tp. Hà Nội.
Điện thoại: 02439916057 Fax: 0435510350
Email: lienhe@luatminhkhue.vn Website: http://www.luatminhkhue.vn
Biểu trưng công ty luật Minh Khuê
Giám đốc Công ty luật (Trưởng văn phòng luật sư):
Họ và tên: Ông Lê Minh Trường Giới tính: Nam
Dân tộc: Kinh Quốc tịch: Việt Nam
CMTND số: 162645113 Do: Công an tỉnh Nam Định Cấp ngày: 02/03/2009
Chứng chỉ hành nghề số: 9227/TP/LS-CCHN do Bộ Tư Pháp cấp ngày 06 tháng 12 năm 2012.
Thành viên đoàn luật sư thành phố Hà Nội.
Thẻ hành nghề số: 7778/LS do Liên đoàn luật sư cấp ngày 05 tháng 02 năm 2013.
Lĩnh vực hành nghề:
- Tham gia tố tụng;
- Tư vấn pháp luật;
- Đại diện ngoài tố tụng;
- Dịch vụ pháp lý khác.
Văn phòng chính thức đi vào hoạt động kể từ ngày: 15/03/2013.
5 cách để vượt qua lo lắng, sợ hãi
Lo lắng, sợ hãi là một phần trong bản tính tự nhiên của con người, tuy nhiên nếu để lo lắng lấn át, bạn sẽ đánh mất nhiều cơ hội trong cuộc sống và ngăn cản bạn có một cuộc sống hạnh phúc. Hãy thử học cách đối mặt với những lo lắng, sợ hãi trong cuộc sống thông qua … bước dưới đây nhé !
Làm thế nào để đối mặt với khủng hoảng của con tôi ?
Con trai tôi không còn dễ bảo như trước, cháu thường xuyên nói không với mọi thứ, chỉ thích làm theo ý mình và không bao giờ nghe tôi,.... Tình hình càng tồi tệ hơn từ khi tôi ly hôn với ba cháu. Tôi bắt đầu thấy mất kiên nhẫn và không biết phải làm gì ?
Nên làm gì khi chồng cục cằn, không biết lắng nghe vợ ?
Chồng tôi là một người chồng tốt, biết lo cho gia đình nhưng anh ấy không biết lắng nghe và cũng rất hiếm khi chia sẻ cùng vợ. Anh ấy rất dễ dàng nổi cáu. Tôi đã nói chuyện, khuyên nhủ anh ấy nhiều lần nhưng rồi mọi chuyện lại đâu vào đấy.
Đối mặt với những chỉ trích khi làm mẹ đơn thân ?
Mọi người chỉ trích tôi vì tôi là mẹ đơn thân, điều này thật không công bằng.
Mẹ tôi hẹn hò với người đàn ông đã có gia đình
Ba mẹ tôi đã ly dị và mẹ ở vậy nuôi tôi, nhưng tôi thấy mẹ hay nói chuyện điện thoại và hẹn hò với người đàn ông đã có gia đình và tôi cảm thấy không thoải mái về điều này.
Làm thế nào để con tôi được hạnh phúc ?
Người chồng cũ của tôi thường rượu chè và bạo lực với con vì vậy, tôi đã chọn cách ly hôn để bảo vệ con gái. Tôi rất tiếc vì đã khiến cháu phải chịu đau khổ như vậy. Tôi đi bước nữa và có một người con trai, con gái tôi vẫn chưa thể chấp nhận điều này. Hiện giờ cháu đã 16 tuổi, cháu thường tỏ ra xa cách tôi và trách tôi. Tôi không biết làm thế nào để cháu hiểu và cải thiện mối quan hệ mẹ con, làm thế nào để cả hai con của tôi có thể hạnh phúc ?
Mối quan hệ không tên - tôi phân vân về mối quan hệ giữa tôi và anh ấy ?
Tôi có một người bạn thân từ khi còn học đại học, anh ấy rất tốt bụng và luôn sẵn sàng giúp đỡ tôi mỗi khi tôi gặp khó khăn. Khi tôi ốm, anh ấy đến chăm sóc tôi, đối với tôi, anh ấy như một người anh lớn mà tôi chưa bao giờ có. Mọi người thường nói rằng anh ấy là người yêu tôi. Bây giờ, anh ấy đã kết hôn, nhưng chúng tôi vẫn giữ liên lạc. Tôi không biết mối quan hệ của chúng tôi là như thế nào ?
Làm thế nào để ngừng nghĩ ngợi quá nhiều ?
Suy nghĩ quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm trạng của bạn. Nó có thể là nguồn gốc gây ra lo âu, trầm cảm. Dưới dây là một số gợi ý để ngừng suy nghĩ quá nhiều và tìm được sự bình an trong hiện tại.
Những câu không nên nói với người đang chiến đấu với rối loạn tâm lý
Hãy quan tâm đến họ chỉ đơn giản bằng sự chân thành. Tận trong đáy lòng, ai cũng muốn được quan tâm và được đón nhận, nhất là khi đang đau đớn.
Chúng ta đã học được những gì trước khi chào đời ?
Quá trình nhận thức của mỗi người được diễn ra ngay từ khi chúng ta còn trong bụng mẹ.
Tại sao chúng ta mất hứng thú với người quan tâm ta quá nhiều ?
Về bản chất, chúng ta thường thích những thứ mà chúng ta "không thể đạt được".
Nên làm gì khi trẻ thần tượng ngôi sao
Đối với việc theo đuổi thần tượng ở trẻ nhỏ, cha mẹ không nên can thiệp một cách thô bạo cũng không nên làm ngơ, hãy định hướng trẻ một cách đúng đắn.
Các bước để buông bỏ muộn phiền.
Khi bạn mệt mỏi với hàng tá công việc, trách nhiệm, và những yêu cầu của cuộc sống hoặc đối mặt với một sự kiện đau khổ làm thế nào để thoát khỏi trạng thái căng thẳng, sợ hãi, lo lắng,... đang xâm chiếm? Hãy thử tham khảm các bước dưới đây.
Cho đi và nhận lại
Cho đi là hạnh phúc hơn nhận về.
5 gợi ý giúp bạn có cuộc sống thanh thản hơn
Những thói quen nhỏ sẽ góp phần vào sự khỏe mạnh về thể chất và tinh thần nói chung của chúng ta. Hãy thử xem xét một số thói quen dễ thực hiện nhưng đem lại lợi ích đáng kể dưới đây:
Làm thế nào để tìm lại cảm giác yêu ?
Năm nay tôi 26 tuổi. Tôi đã phải trải qua hai lần đau đớn. Bây giờ, tôi không thể bắt đầu một mối quan hệ mới vì tôi không có cảm giác gì. Tôi vẫn muốn một cuộc sống vợ chồng, vẫn mong muốn cảm nhận tình yêu nhưng tôi không thể làm điều đó. Tôi cảm thấy rất trống rỗng.
Làm thế nào để thay đổi quan điểm sống của chồng tôi ?
Tôi có cảm giác rằng chúng tôi không còn cùng quan điểm và dường như xung khắc. Anh ấy thể hiện thái độ rất tiêu cực khi đối diện với tôi. Tôi có thể làm gì để khiến anh ấy thay đổi? Tôi tự hỏi liệu anh ấy vẫn yêu tôi?
Có nên nói với con gái tôi rằng ba cháu đang ở trong tù ?
Con gái tôi 6 tuổi và ba của cháu lại một lần nữa bị giam giữ. Lần đầu tiên, tôi đã nói với cháu. Nhưng bây giờ tôi không thể, điều này quá nặng nề. Tôi nói với cháu rằng ba cháu đang đi du lịch. Nhưng tôi không muốn cháu nghĩ rằng ba đã bỏ rơi cháu. Tôi không biết nên làm thế nào thì tốt cho cháu.
Phải làm sao khi vợ ham chơi và lạnh nhạt với chồng ?
Năm nay em 29 tuổi, em đã lấy vợ và có con gái 3 tuổi. Em nghĩ rằng vợ em không còn yêu em, từ ngày vợ em đi làm tự dưng lạnh nhạt với chồng. Cô ấy thích đi chơi với bạn bè hơn là ở nhà với chồng và chăm sóc con cái nhưng em vẫn còn yêu cô ấy. Xin chuyên gia cho em lời khuyên, làm thế nào để hâm nóng lại tình cảm gia đình ?
