Những nguyên tắc ngồi thiền đúng cách, tư thế thiền tĩnh tâm

Nguyên tắc quan trọng nhất của thiền là tập trung. Tập trung vào một điểm như hơi thở, một âm thanh, hoặc một điểm tĩnh lặng trong tâm trí để định hình sự ...

Các động tác chống đẩy tường mà có thể bạn chưa biết

Chống đẩy là một bài tập thể dục rất hiệu quả mà bạn có thể thêm vào chế độ tập luyện hàng ngày. Đây là một bài tập tập trung vào cơ trên cơ thể, bao gồm ...

Mở phòng tập luyện leo núi nhân tạo thì có cần người hướng dẫn không?

Theo quy định của Thông tư 04/2019/TT-BVHTTDL, trong danh mục hoạt động thể thao bắt buộc có người hướng dẫn tập luyện, mục đích là đảm bảo an toàn và chất ...

Đường nâu có tốt cho bệnh nhân tiểu đường hay không?

Đường nâu không được coi là tốt cho bệnh nhân tiểu đường, và việc tiêu thụ đường nâu vẫn cần được hạn chế trong chế độ ăn uống của họ. Dưới đây là lý do:

Socola đen bao nhiêu calo? Ăn socola đen có giảm cân không?

Số calo trong sô cô la đen phụ thuộc vào loại và thương hiệu cụ thể. Tuy nhiên, sô cô la đen tổng thể có nhiều calo hơn so với sô cô la trắng, do chứa một ...

Ăn nho tốt cho giấc ngủ hay không theo kinh nghiệm dân gian?

Theo kinh nghiệm dân gian, nho được cho là có tác dụng tốt đối với giấc ngủ. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng đây chỉ là những khuyến nghị dựa trên kinh nghiệm cá ...

Hàng nhập lậu có phải hàng giả hay không?

Hàng nhập lậu, hàng giả, hàng kém chất lượng là những thuật ngữ có thể gây nhầm lẫn và khiến bạn đọc khó có thể phân biệt chúng. Vậy hàng nhập lậu có phải ...

Để hàng hóa trong khoang chở khách có bị phạt?

Thông thường các tài xé lái xe sẽ để hàng hóa riêng so với khoang chở khách để tránh ảnh hưởng đến hành khách, đây cũng là quy định của pháp luật hiện hành. ...

Trách nhiệm của người đứng đầu Bộ GDĐT?

Bộ Giáo dục và Đào tạo là cơ quan đứng đầu ngành giáo dục, đưa ra và phê duyệt các chương trình liên quan đến giáo dục. Vậy thì trách nhiệm của người đứng ...

Call hotline Liên hệ điện thoại Chat zalo Liên hệ theo Zalo